1. Bavên stûr
Di jiyana me de, em dikarin bibînin ku kal û pîrên ku di laş de dirêj in, bi gelemperî qelew in, û tewra dirêjiya birûyan jî dê dirêjtir be.Birûyên stûr nîşan dide ku tenduristî saxlem e, ev jî nîşana têr qi û xwînê ye.
Bi têra qi û xwînê di laş de, organên cihêreng ên laş dikarin bi xwîn û oksîjenê çêtir werin xwarin.
2. Porê kûr
Ez bawer dikim ku her jinek dixwaze ku porek tarî hebe, ku dê ne tenê xalan li nirxa rûyê wan zêde bike, lê tevahiya mirov dê ciwantir û xweşiktir xuya bike.Lêbelê, hin jin di jiyanê de zer û zer in, û porê wan bi taybetî piçûk e, ku dibe ku nîşanek tenduristiya xirab be.
Ger porê we tarî û stûr be, ew bi taybetî xweşik xuya dike, ku di heman demê de nerasterast îfadeya cewhera gurçikê jî rave dike.
Shen Jing, ku têra porê wî yê gurçikê heye, ne tenê dikare zayîna gurçikê qi pêş bixe, lê di heman demê de laş jî xwar bike.Ger porê we jî şêrîntir be, ew taybetmendiyên tenduristî û dirêjbûna jiyanê ye.
Di temenê navîn de, heke por tarî û zirav be, dê kêm kêm mûçik bibe, ev jî bes e ku îspat bike ku fonksiyona gurçikan xurt e û operasyona qi û xwînê bê asteng e.Ev jî celebek diyardeya tenduristiya baş û dirêjbûna jiyanê ye.
3. Porê bişon
Hevalên jin ên havînê yên bapîr herî zêde ji porê milan ditirsin.Ji ber ku havîn demsala dest û lingên eşkere ye, û hevalên jin bêtir moda li xwe dikin, jinên ku ji bo jinên ku porên wan ên xurt in, ne maqûltir in, ji ber vê yekê hevalên jin her gav hewl didin ku porê lingê xwe bişkînin.
Jin bi gelemperî li ber çavên gel afirîdên delal in, ji ber vê yekê hevalên jin naxwazin îmaja xwe hilweşînin.Di rastiyê de, dibe ku her kes nizane ku porê zendê çiqas xurttir derbikeve, beden jî saxlemtir e.
Porê bin çengan pir zêde ye, ku girêkên sebaceous ên di bin çeng de temsîl dike, ew qas şiyana metabolê ya laş xurtir dibe.
Dema şandinê: Feb-02-2023